Или какво правят ръцете под водата. Разбиращите казват, че не бива да оставяме лактите да потъват, трябва ни висок лакът. Помага.
Тук полезен беше следният съвет: представете си, че на върха на лакътя имате лазер, с който постоянно целите стените на басейна. В swimbg е преведена подробна статия, описваща в детайли механиката на движението.
Total Immersion в Израел са направили добро учебно филмче:
Тук полезен беше следният съвет: представете си, че на върха на лакътя имате лазер, с който постоянно целите стените на басейна. В swimbg е преведена подробна статия, описваща в детайли механиката на движението.
Total Immersion в Израел са направили добро учебно филмче:
Posts
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.